اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يمكن تناول نبات الكارلا طازجاً أو مطبوخاً، كما يمكن استخدامه كمادة غذائية، أو عصير، أو على شكل شاي، إضافةً إلى توفّر مُستخلص نبات الكارلا أو بذوره المطحونة على شكل مكمّلات غذائية أو شاي. وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتّباعها لتحضير نبات الكارلا؛ والتي نذكر منها ما يأتي:
ويجدر الذكر أنّ البعض قد يجد طعم نبات الكارلا مراً، ويمكن التخفيف من طعمه المرّ من خلال اتّباع ما يأتي: