كتب علاج متلازمة القولون العصبي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# متلازمة القولون العصبي
# تحسين متلازمة القولون العصبي
# أسباب متلازمة القولون العصبي
# أعراض متلازمة القولون العصبي
# أنواع متلازمة القولون العصبي
# علاج القولون العصبي بالأعشاب
# دليل علاج القولون العصبي
# طرق علاج القولون العصبي
# متلازمة القولون المتهيج
# تشخيص متلازمة القولون المتهيج
# ما هي علامات التهاب القولون العصبي
# ما أهم أسباب التهاب القولون العصبي
# ما هو القولون العصبي
# أين يكون ألم القولون العصبي
# كيف تعالج القولون العصبي
# علاج القولون العصبي خلال الحمل
# نصائح لعلاج القولون العصبي
# يتكلم عن القولون العصبي مقدمه
# محفزات مرض القولون العصبي
# أطعمة لمرضى القولون العصبي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
علاج متلازمة القولون العصبي (معلومة)
إنَّ علاج متلازمة القولون العصبي يعتمد على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة، وذلك عن طريق تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، بالإضافة إلى التحكم بالتوتر والعلاج بالأدوية، ونذكر في ما يأتي الطرق التي تساعد على تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بالإضافة إلى بعض الأنشطة التي تؤدي إلى الاسترخاء وتخفيف التوتر مثل: اليوغا والتأمل.
- إجراء تغييرات على النظام الغذائي كما يأتي:
- تناول وجبات الطعام في الوقت نفسه يومياً.
- تناول الطعام ببطء.
- الإكثار من شرب السوائل، إذ يُنصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يومياً.
- عدم الإكثار من تناول الشاي والقهوة، بحيث لا يزيد الاستهلاك عن ثلاثة أكواب يومياً.
- تجنب شرب المشروبات السكرية مثل الصودا.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol) إذ قد تُسبّب الإسهال.
- الإكثار من تناول الشوفان لتخفيف الغازات.
- اللجوء إلى العلاج الدوائي لتخفيف الأعراض، مثل:
- الأدوية المضادة للتشنج (بالإنجليزية: Antispasmodic) للتخفيف من آلام البطن.
- الملينات (بالإنجليزية: Laxatives) لعلاج الإمساك.
- الأدوية المضادة للإسهال مثل اللوبيراميد (بالإنجليزية: Loperamide) لعلاج الإسهال.
