كتب insomnia risk factors
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب الإصابة بالأرق
# أعراض الإصابة بالأرق
# المشاكل المرتبطة بالأرق
# بم يعالج الأرق
# عوامل خطر الإصابة بالسكري
# عوامل خطر الإصابة بالنقرس
# عوامل خطر الإصابة بألزهايمر
# عوامل خطر الإصابة بالمشعرانية
# أسباب الإصابة وعوامل الخطورة
# عوامل خطر الإصابة بالسرطان
# عوامل خطر الإصابة بالزكام
# عوامل خطر الإصابة بالدمامل
# عوامل خطر الإصابة بالوسواس
# عوامل خطر الإصابة بالإيدز
# عوامل خطر الإصابة بالمرض
# عوامل خطر الإصابة بالسيلان
# عوامل خطر الإصابة بالبواسير
# عوامل خطر الإصابة بالدرن
# عوامل خطر الإصابة بالثعلبة
# عوامل الإصابة بترقق العظام
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عوامل خطر الإصابة بالأرق (معلومة)
تزيد نسبة إصابة النساء بشكل أكبر بالأرق من الرجال، كما أنَّه يُمكن التعرُّض له في الأعمار جميعها، وبالإضافة إلى ذلك هناك العديد من عوامل الخطر التي قد تزيد من نسبة الإصابة بالأرق، ومنها ما يأتي:
- السفر إلى مناطق مختلفة التوقيت.
- الوصول إلى سنِّ اليأس.
- الاضطرابات العاطفيّة، مثل: الاكتئاب.
- التغييرات في ساعات العمل، أو منوابات العمل في اللَّيل.
- السُّمنة.
- التعرُّض لمستويات عالية من التوتُّر.
- أمراض القلب، والأوعية الدمويّة.
