هناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها دبس التمرفي الأكل سأذكر بعضاً منها:
- يعد دبس التمر مثالياً كوجبة فطور إذ دهن على قطعة بان كيك مع الفواكه وخصوصاً للأطفال.
- يمكن وضعه مع الكورن فيلكس، أو الشوفان، وخلطه بالحليب.
- كوب من الحليب محلى بدبس التمر يعطي إحتياجات الفرد من العناصر الغذائية كاملة.
- يخلط دبس التمر بالطحينة وتقدم للأطفال في الصباح، أو للأشخاص الذين يعانون من فرط النحافة كوصفة للتسمين وزيادة معدلات الطاقة لديهم.
- يضاف دبس التمر على الكب كيك، والكيك الأسفنجي كنوع لذيذ ومميز في التغطية.
- يدخل في تحضير بعض التتبيلات للمشاوي لإضفاء نكهة مميزة للحوم.
المصدر: mawdoo3.com