كتب how to eat kiwi peel
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة تقشير الكيوي
# فوائد قشر الكيوي للبشرة
# قناع الكيوي لتقشير الوجه
# فوائد تناول الكيوي
# طريقة سموثي الموز والكيوي
# طريقة عصير الكيوي والليمون
# طريقة عمل كيكة الكيوي
# طريقة عمل ليمونادة مع الكيوي
# طريقة عمل شراب الكيوي
# طريقة عمل عصير الكيوي
# مقشر الكيوي للوجه
# إعداد عصير الكيوي والليمون
# مشروب الموز والكيوي
# سموذي البابايا والكيوي
# سموذي الكيوي مع الليمون والعسل
# سموذي الاناناس والكيوي
# كوكتيل الكيوي والليمون
# عصير الكيوي مع النعناع الأخضر
# عصير الليمون مع الكيوي
# عصير الكيوي والليمون والأناناس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طريقة تناول قشر الكيوي (معلومة)
تقترح "جاكي نيوجنت"، مؤلّفة "كتاب الطبخ الأخضر الكبير" في "معهد تعليم فنون الطهي"، بعدم التخلّص من قشور الكيوي لاعتبارها مليئة بالمكوّنات المغذية، بنسبةٍ مضاعفة عن الكميّة المتواجدة بثمرة الكيوي، كما تُعدُّ قشور الكيوي غنيّةً بفيتامين ج، وتبيِّن بأنّهُ يمكن إضافة قشور الكيوي إلى سلطة الفواكه، وخلطها مع المكوّنات الأخرى حيث يمتص قشر الكيوي عصارة الفواكه، ويصبح ليناً لذيذ الطعم، ويُفضل اختيار ثمار الكيوي العضويّة؛ لتفادي أيِّ بقايا مبيداتٍ حشريّة، ويُستحسن غسله وفركه جيّداً قبل تناوله، واعتماده ضمن النظام الغذائي اليومي."
