English  

كتب healthy hummus with tahini

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الحمص بالطحينة الصحي (معلومة)


مدَّة التحضير خمس دقائق
مدَّة الطهي خمس دقائق
تكفي ل أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • علبة من الحمص المُعلَّب.
  • ثلاث ملاعق كبيرة مِن عصير الليمون الحامض.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة.
  • فصان من الثوم المفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الكتَّان المطحون.


طريقة التَّحضير

  • خلط جميع المكونات معاً في وعاء الخلاط الكهربائي إلى أن يصبح قوام الخليط ناعماً ثمّ تقديمه.


المصدر: mawdoo3.com