English  

كتب healthy avocado juice

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عصير أفوكادو صحي (معلومة)


مدة التحضير دقيقتان
تكفي ل من شخص إلى شخصين


المكونات

  • كوب من حليب جوز الهند العضوي المعلب وكامل الدسم.
  • حبة من الأفوكادو.
  • كوب من الماء المفلتر.
  • كوب من الثلج.
  • ملعقة صغيرة من شراب القيقب قليل السكر أو -حسب الرغبة-.
  • رشة من ملح البحر.


طريقة التحضير

  • وضع حليب جوز الهند وحبة الافوكادو والماء المفلتر والثلج وملح البحر وشراب القيقب في وعاء الخلاط الكهربائي، والخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات، ثم سكبها في كاسات التقديم، وتقديم العصير وهو بارد.


المصدر: mawdoo3.com