سمكة بوزن أربعمئة وخمسين غراماً منظفة ومفتوحة من الظهر طولياً.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة ونصف من الكاري.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
رشة من الملح.
مكونات التتبيلة:
نصف كوب من الطماطم المفرومة.
ربع كوب من البصل الأحمر المقطع إلى شرائح.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة ونصف من الكاري.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
رشة من الملح.
طريقة التحضير
وضع السمكة في كيسٍ له سحاب، وإضافة الملح وعصير الليمون والكاري وزيت الزيتون والتقليب جيداً حتى تتغطى السمكة بالتوابل ووضع الكيس في الثلاجة من نصف ساعةٍ إلى أربع ساعات.
تسخين الفرن على حرارةٍ متوسطةٍ وتشغيل الشواية.
خلط الطماطم والبصل مع عصير الليمون والملح وملعقة من الكاري في طبقٍ مناسبٍ.
إخراج السمكة من الكيس ووضعها في صينيةٍ مناسبةٍ ورشها بباقي كمية الكاري، وتوزيع خليط الطماطم والبصل فوقها، وإدخال الصينية إلى الفرن وتركها حتى تنضج، وتتحمر جيداً.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل