كتب fava beans with tomato
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة الفول المدمس بالطماطم
# طريقة تحضير الفول المدمس
# إعداد الفول المدمس الشامي
# كيف يصنع الفول المدمس
# الفول المدمس مع السجق
# الفول المدمس مع العدس
# الفول المدمس اللبناني
# الفول المدمس مع الطحينية
# الفول المدمس بالطحينية والخضار
# عمل الفول المدمس فى البيت
# إعداد الفول المصري المدمس
# الفول المدمس مع الخضار
# الفول المدمس على الطريقة المصرية
# الفول المدمس على الطريقة السورية
# فتة الحمص بالفول المدمس
# عمل الفول المدمس السوري
# طريقة سلق الفول المدمس
# سلطة مشوية بالفول المدمس
# قدسية الفول المدمس
# طريقة الفول المدمس الجاهز
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فول مدمس مع البندورة (معلومة)
| مدة تجهيز المكونات | 15 دقيقة |
| مدة الطهي | 20 دقيقة |
| تكفي لـِ | شخصين |
المكوِّنات
- خمسة فصوص من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- علبة من الفول المدمّس.
- بصلة مبروشة ناعماً.
- ملح -حسب الرَّغبة-.
- فلفل أسود -حسب الرَّغبة-.
- ثلاث حبات من البندورة مُقطَّعة إلى مُكعبات.
- ملعقة صغيرة من البقدونس المُقطَّع.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة البودرة.
طريقة التَّحضير
- وضع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر ورفع القدر على نار مُعتدلة الحرارة ثم إضافة البصلة المبروشة وتشويحها قليلاً ثم إضافة الثوم وتشويحه على النار مع التَّقليب المُستمر حتَّى يُصبح ذهبي اللون.
- إضافة كلٍّ من: الكزبرة البودرة، الفول المدمّس والبندورة إلى القدر وتقليبهم من حينٍ لآخر.
- تتبيل مزيج الفول المُدمّس بالفلفل الأسود والملح حسب الرغبة ثم رفعه عن النار وتقديمه جاهزاً.
