كتب diet shawarma
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شاورما دجاج دايت
# ما هي بهارات شاورما الدجاج
# ما هي بهارات الشاورما
# ما هو أصل الشاورما
# شاورما الدجاج للرجيم
# عمل الشاورما
# صينية شاورما
# طبق الشاورما
# فتة شاورما
# كبة الشاورما
# شاورما لحم
# فطيرة شاورما
# شاورما السمك
# شاورما كندوز
# شاورما الصاج
# أنواع صوص الشاورما
# صاج شاورما اللحم
# فتة شاورما الدجاج
# شاورما اللحم مع صلصة الطحينية
# صينية البطاطا بالشاورما
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شاورما دايت (معلومة)
| مدّة تجهيز المكوّنات | 15 دقيقة |
| مدّة الطهي | 10 دقائق |
| تكفي ل | شخص واحد |
المكوّنات:
- بهارات.
- بصل.
- لبن زبادي قليل الدسم.
- فلفل ألوان.
- صدور دجاج.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- فرم صدور الدجاج على شكل مكعبات، وتتبيلها باللبن الزبادي قليل الدسم والبهارات والملح.
- تقطيع البصل والفلفل الألوان إلى شرائح.
- وضع ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة، وتشويح البصل فيها، ثمّ إضافة الدجاج، وبعد أن يقترب الدجاج من النضج إضافة الفلفل الألوان، وتقليب المكوّنات جيدًا حتّى تنضج وتقديمها.
