كتب cruciferous vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الحروب الصليبية
# الحروب الصليبية في المشرق و المغرب
# عصر الحروب الصليبية في الشرق
# الجذور التاريخية للحروب الصليبية
# القلاع أيام الحروب الصليبية
# مؤرخو الحروب الصليبية
# الحروب الصليبية المقدمات السياسية
# قصة الحروب الصليبية
# تاريخ الحملات الصليبية 3 أجزاء
# موسوعة الحروب الصليبية
# الحروب الصليبية لسهيل زكار
# الحروب الصليبية ارنست باركر
# حروب البترول الصليبية
# الحملة الصليبية
# أطلس الحملات الصليبية
# وليم الصورى الحروب الصليبية
# الحملة الصليبية الثانية
# ماهية الحروب الصليبية
# الحروب الصليبية كما راها العرب
# دروس وعبر من الحروب الصليبية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الخضار الصليبية (معلومة)
إنّ الخضراوات التي تنتمي إلى العائلة الصليبية (بالإنجليزية: Cruciferous vegetables)؛ مثل القرنبيط، والملفوف، والبروكلي، والملفوف الصيني (بالإنجليزيّة: Bok choy) تحتوي على كميةٍ كبيرةٍ من الإستروجينات النباتية، بالإضافة إلى مركّبات الآيسوفلافون (بالإنجليزيّة: Isoflavones)؛ وهي نوعٌ من أنواع الإستروجين التي يمكن أن تمنع الجسم من تحويل هرمون التستوستيرون (بالإنجليزيّة: Testosterone) إلى الإستروجين.
