كتب cordon bleu with chicken for diet
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الكوردون بلو بالفراخ
# الكوردن بلو بالدجاج
# كوردن بلو بالفرن
# سندويشة كوردن بلو
# كوردن بلو لحم
# كوردن بلو مع بيوريه البطاطا
# طبق الكوردن بلو
# عمل الكريب بالفراخ
# أرز معمر بالفراخ البلدي
# الرفيسة بالفراخ البلدي
# طريقة عمل الجلاش بالفراخ
# طاجن البطاطس بالفراخ
# كرات البطاطس بالفراخ
# صينية البطاطا بالفراخ مع الجبنة
# صينية البطاطا بالفراخ والكريمة
# عمل بيتزا نابولي بالفراخ
# طريقة فتة الشاورما بالفراخ
# شوربة الكريمة بالفراخ والمشروم
# طريقة عمل كريب بالفراخ
# طريقة أكلة جديدة بالفراخ
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
كوردن بلو بالفراخ للدايت (معلومة)
المكوّنات
- نصف كيلو من صدور الدجاج دون جلد.
- ثلاث شرائح من جبن الموزاريلا خالي الدسم.
- ثلاث شرائح من صدور الحبش.
- نصف كوب من مسحوق البقسماط الأسمر.
- أربعة ملاعق من طحين القمح.
- القليل من الفلفل الحلو.
- القليل من الملح.
- بيضتان.
- ملعقة من من الزيت النباتي.
طريقة التحضير
- قطعي صدور الفراخ إلى ثلاثة أجزاء متساوية، ثمّ دقيها بمضرب اللحم حتّى تصبح شرائح رفيعة.
- ضعي شريحة من الحبش، وشريحة من الجبن في كلّ جزءٍ من أجزاء الفراخ، ثمّ لفيها على شكل رول.
- اخفقي البيض، ونكهيه بالملح، والفلفل الحلو.
- غمسي كوردن بلو الفراخ في الطحين، ثمّ في خليط البيض، وأخيراً في البقسماط.
- ادهني مقلاةً واسعةً غير لاصقةٍ بالقليل من الزيت، واقلي الكوردن بلو فيها مع التقليب بين الفينة والأخرى حتّى تنضج تماماً وتأخذ اللون الذهبيّ.
