English  

كتب cooking beans

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طبخ الفول (معلومة)


بعد الانتهاء من عملية السلق أصبح بإمكانك طبخ الفول ، وذلك بوضعه بوعاء على النار ، ثم قم بتحريكه جيداً وطحنه ، بحيث يصبح بإمكانك إضافة ملعقتان من الطحينية حسب الرغبة وعصير الليمون لتحسين الطعم وتحريكها جيداً ، وهكذا يصبح طبق الفول جاهز للتقديم . عند تقديم هذه الوجبة المفيدة قم بوضع القليل من الزيت على الطبق ، ولكي تحصل على وجبة متكاملة وغنية ، قم بتناول الفول مع البندورة والبصل لما يقدماه من فوائد كبيرة لجسم الإنسان ، فالبقوليات بشكل عام غنية بجميع العناصر الهامة لأجسامنا .

المصدر: mawdoo3.com