كتب coleslaw salad for diet
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة الكول سلو التقليدية
# سلطة كول سلو التفاح
# طريقة عمل الكول سلو
# الكول سلو للرجيم
# الكول سلو للرجيم دون مايونيز
# صينية خضار للريجيم
# طريقة عمل ستيك اللحم للريجيم
# عمل كوكيز الشوفان للريجيم
# شوربة الجزر للريجيم
# أهم فوائد عصير الجزر للريجيم
# آيس كريم التوت للريجيم
# الحامض للريجيم
# معصوب الشوفان للريجيم
# سفرة أناهيد للريجيم الصحي
# اطباق خفيفة للريجيم
# أكلات للريجيم
# غذاؤك طبيبك للريجيم اليومي
# اطباق للريجيم
# حلويات للريجيم
# الطريق الصحيح للريجيم والتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة الكول سلو للريجيم (معلومة)
المكوّنات
- حبة ملفوف متوسطة الحجم ومبروشة.
- ربع كوب جزر مبروش.
- بصل أخضر مفروم ناعم بمقدار ملعقتين كبيرتين.
- نصف كوب مايونيز لايت.
- ملعقة كبيرة ونصف خل.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- فلفل أسود وملح -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- خلط كلٍ من: الملفوف والجزر في وعاء كبير.
- وضع المايونيز، والخل، والسكر، والبصل الأخضر في وعاء آخر.
- إضافة خليط المايونيز إلى الملفوف والجزر، ثم إضافة كلٍ من: الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، وتقليب السلطة جيداً.
