كتب chard with olive oil
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة السلق بزيت الزيتون
# طريقة طبخ السلق بالزيت
# طريقة طبخ نبات السلق
# فوائد نبات السلق
# نبات السعد مع زيت الزيتون
# ما فوائد التين وزيت الزيتون
# ما هي أضرار زيت الزيتون
# ما فوائد الزعتر مع زيت الزيتون
# ما فوائد المضمضة بزيت الزيتون
# ما فائدة الزعتر مع زيت الزيتون
# ما فائدة الثوم وزيت الزيتون
# ما هو زيت الزيتون
# نبات الزيتون
# عن أمراض نبات الزيتون
# اكثار نبات الزيتون
# قرى عزلة السلق
# الجاهلية السلق
# الجاهلية السلق ضرب
# السلق ضرب الخدود
# السلق والعدس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نبات السلق مع زيت الزيتون (معلومة)
المكوّنات
- أربع حبات من البندورة، متوسطة الحجم ومُقطّعة إلى مكعبات.
- بصلة مفرومة فرماً ناعماً.
- ضمة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً.
- ضمة من السلق المفروم فرماً ناعماً.
- ثماني أوراق من النعنع المفروم.
- عصير ليمونة.
- خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- كوبان من الحمّص المعلّب أو المسلوق.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- نخلط كلاً من نبات السلق، والنعنع، والبندورة، والبقدونس، والبصل، والليمون، وزيت الزيتون والأرز، ثمّ نضع هذا الخليط من الخضروات على النار مع إضافة الماء له، وتخفيف النار عند غليانه.
- نستمرّ بعمليّة الطهي مدّة ثلاثين دقيقة حتّى تُطهى الخضروات، ولاحقاً نضيف الحمص.
