English  

كتب arabic stuffed vegetables

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الخضار المحشي على الطريقة العربية (معلومة)


مدة التحضير 60 دقيقة
مدة الطبخ 60 دقيقة
تكفي ل 4 أشخاص
درجة الصعوبة صعب


المكوّنات

  • 250 غراماً من لحم البقر الهبرة المفروم جيداً.
  • ربع ملعقة صغيرة من البهارات المتنوّعة المطحونة.
  • كوب من الأرز البسمتي الأسمر المطهي.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ربع ملعقة صغيرة من جوز الطيب الطازج المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • فلفل -حسب الرغبة-.
  • ثلاث حبات من الكوسا المقطّعة والمجوّفة للحشو.
  • حبتان متوسطتا الحجم من الطماطم والمقطوعة من الأعلى، والمجوّفة لتتسع للحشو.
  • أربع حبات متوسطة الحجم من الفلفل المقطّع من الأعلى، والمجوّف للحشو.
  • كوب من صلصة الطماطم.
  • ثلاثة أكواب من الماء.
  • عصير حبة من الليمون.


طريقة التحضير

  • خلط الأرز المطهو مع جميع مكوّنات الحشوة.
  • ملء الخضار المجوّفة بخليط الأرز، مع تجنب ملء الخضار بالكامل، لأنّ الأرز يزداد حجمه عند الطهي.
  • وضع الخضار بشكل مرتب في قدر عميق، ثمّ إضافة الماء حتى يتم تغطية الخضار بالكامل.
  • إضافة صلصة الطماطم، وعصير الليمون، ثمّ طبخ الخضراوات على نار خفيفة لمدّة ثلاثين دقيقة للفلفل والكوسا، وعشرين دقيقة للطماطم.
  • إضافة الماء الساخن في حال انخفاض مستوى الماء في القدر.
  • إضافة الثوم إلى سائل الطهي من أجل إضفاء طعماً مميزاً.
المصدر: mawdoo3.com