كتب anise seeds
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الفوائد العامة لبذور اليانسون
# هل هناك فوائد للبابونج واليانسون
# كيكة اليانسون
# كرابيج حلب بالشمر واليانسون
# إعداد مربى الجزر باليانسون
# صينية الحلبة باليانسون
# فوائد اليانسون والكمون
# فوائد الكمون واليانسون
# فوائد اليانسون الطبية
# خلطة الكمون واليانسون
# فوائد اليانسون والقرفة
# طريقة تحضير اليانسون
# شراب الفراولة واليانسون المثلج
# مشروب اليانسون
# بسكويت باليانسون
# سموثي الفراولة واليانسون
# بسكويت اللوز واليانسون
# كوكيز اليانسون
# طريقة عمل كعك اليانسون
# كعك باليانسون واللوز
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بذور اليانسون (معلومة)
يُعدّ اليانسون أحد الأعشاب المفيدة للغازات والانتفاخ، إذ إنّه يحتوي على موادّ تمتلك خصائص طاردةً للريح، كما أنّه يُريح العضلات، ممّا يساعد على التقليل من التوتر في الجهاز الهضميّ، وعسر الهضم، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ اليانسون يمتلك خصائص ملينةً للأمعاء، ولذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الإسهال بعدم استخدامه، ويمكن مضغ بذور اليانسون بعد الوجبات للمساعدة على الهضم، والاستمتاع بنكهته الحلوة، كما يمكن استخدامه لصنع شاي اليانسون عن طريق إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من بذور اليانسون مع كوبٍ من الماء الساخن، ويمكن إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من الزنجبيل إلى هذا الشاي لزيادة فوائده الصحية.
