If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
أظهرت الأبحاث أنّ التمارين الرياضية تساهم في الحدّ من العديد من الأمراض أو الوقاية منها؛ مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول، ومرض السكري من النوع الثاني، والتهاب المفاصل، وهشاشة العظام، وفقدان العضلات، وذلك وفقاً لأسترينو (Todd A. Astorino) الأستاذ المساعد في علم الحركة (kinesiology) في جامعة ولاية كاليفورنيا.