كتب مكافحة الأمراض
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مكافحة الأمراض (معلومة)
أظهرت الأبحاث أنّ التمارين الرياضية تساهم في الحدّ من العديد من الأمراض أو الوقاية منها؛ مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول، ومرض السكري من النوع الثاني، والتهاب المفاصل، وهشاشة العظام، وفقدان العضلات، وذلك وفقاً لأسترينو (Todd A. Astorino) الأستاذ المساعد في علم الحركة (kinesiology) في جامعة ولاية كاليفورنيا.
