books مصادر الدهون غير الجيدة
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Salah Mohamed Al-Jaidah
# Where do good ideas come from?
# Where do Stephen's good ideas come from?
# good governance
# The art of the good life
# Good engineering practice
# Good Distribution Practices
# Good Safety Practices
# do good deeds
# Use good quality soap
# Good nutrition and constant care
# Provide good lighting
# Provide good service
# Remember the good things
# Traits of a good life partner
# good citizenship
# Good study methods
# Characteristics of a good CV
# Sleep and good nutrition
# Follow good study habits
View more
Source: mawdoo3.com
مصادر الدهون غير الجيدة (Info)
يوجد نوعان رئيسيّان من الدهون الغذائية التي يحتمل أن تكون ضارّة وهي:
- الدهون المشبعة: تأتي الدهون المشبعة من المصادر الحيوانية غالباً، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
- الدهون المتحوّلة: تأتي معظم الدهون المتحوّلة من الزيوت المصنّعة من خلال معالجة الطعام عن طريق عملية الهدرجة الجزئية، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
