books محافظة أيدين

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Maintain hands and feet # Protecting the hands from wrinkles # Aydin Province History

المحافظة على اليدين (Info)

للمحافظة على اليدين والاعتناء بهما خطوات أساسية يجب اتباعها، ومنها ما يأتي:

المحافظة على نظافة اليدين: تُغسل اليدين بماء فاتر، وبصابون يحتوي على مكونات مُرطبة لتجنب جفاف اليدين.
المحافظة نظافة الأظافر: تُنظف الأظافر باستخدام فرشاة خاصة، وعند استخدام الفرشاة يجب أن تكون متعامدة مع الأظافر، وتُفرك على طول الإظفر.
تقليم الأظافر.
تقشير اليدين: تُقشر اليدين باستخدام مقشرات طبيعية أو صناعية، ثم تُغسل اليدين وتُرطب، بحيث تستخدم هذه الطريقة مرة أسبوعياً.

هناك العديد من الطرق للمحافظة على ترطيب اليدين، ومنها ما يأتي:

استخدام كريم مرطب: يجب أن يحتوي الكريم على مكونات ترطيب، مثل: زبدة الشيا، والجليسيرين، والزيوت الطبيعية.
ترطيب الأظافر: وذلك باستخدام زيت فيتامين E على الأظافر وعلى الجلد حول الأظافر.
ترطيب شقوق اليدين: يجب استخدام كريم أكثر كثافة من كريم المرطب العادي.
استخدام قناع لليدين أسبوعياً: أحيانا الترطيب اليومي قد لا يعطي اليدين الرطوبة الكاملة، فيجب استخدام قناع اليدين بشكل أسبوعي، ويمكن الحصول عليه من الصيدلية أو محلات المستحضرات التجميلية.

هناك العديد من الطرق للحصول على يدين ناعمتين، ومنها ما يأتي:

غسل اليدين بماء دافئ وصابون مطهر يساهم في التخلص من الجراثيم والبكتيريا.
دهن اليدين بالفازلين: تُغسل اليدين بالماء الدافئ، ثم تُدهنان بالفازلين قبل النوم كل ليلة.
استخدام كريم خاص لليدين.
ارتداء قفازات قطنية.

هناك الكثير من الوصفات للمحافظة على جمال اليدين، ومنها ما يلي:

يُستخدام الليمون والسكر لنعومة اليدين والطريقة هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من السكر.
- ملعقة صغيرة من الماء.
طريقة التّحضير:
- تمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض.
- تُفرك اليدين بالخليط لمدة دقيقة تقريباً.
- تُغسل اليدين، ثم يُوضع كريم مرطب.

يُستخدم الشوفان والعسل للحصول على يدين ناعمتين، والطريقة هي:

المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشوفان الأبيض.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من الحليب.
- نصف كوب ماء.
طريقة التّحضير:
- يخلط الشوفان بالماء للحصول على خليطٍ ناعم.
- تمزج جميع المكونات السابقة مع الشوفان حتى تصبح عجينة.
- تُوضع العجينة على اليدين لمدة 10-15 دقيقة.
- تُغسل اليدين، ثم تُرطب بالكريم المرطب الخاص.
ملاحظة: تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.