books ما فوائد الفاكهة المتنوعة في الجسم
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Various benefits of parsley for the body
# Miscellaneous benefits
# Assorted fruit parfait
# Fruit types benefits and disadvantages
# Fruit benefits
# Benefits of fruit peels
# An overview of the fruit and its benefits
# Fruit benefits for pregnant women
# Health benefits of fruit juice
# dried fruit benefits
# Important benefits of this fruit
# Benefits of yoghurt with fruit
# Fruits les fruits
# Peels of some fruits
# The best fruits for diet
# Diseases and control of vegetables and fruits
# Fresh vegetables and fruits
# Precautions of consuming fruits for pregnant women
# Vegetables, fruits and spices
# vegetables and fruits
View more
ما فوائد الفاكهة المتنوعة في الجسم (Info)
غنية بالفيتامينات والمعادن فمثلا الموز غني بفتامین C ( المضاد لداء الإسقربوط، ومضاد للسرطان، لعلاج فقر الدم والتئام الجروح وغيرها ) ، وغني بفيتامين A ( يساعد على الرؤية في الضوء الخافت ) ، وغني بمجموعة فيتامين B مثل B ( الذي يقي من مرض البربري ) وB2 ( الذي يحافظ على الرؤية ومفيد للتنفس ) وB6 ( مهم لعلاج المصابين بالسل ) و D( الذي يقي من الكساح ) والبيوتين الذي يساهم في بناء وتهدم الكليكوجين في الجسم ، والكالسيوم والفسفور ( اللذان يدخلان في بناء العظام والأسنان والمغنسيوم (الذي ينشط القلب وينقل المنبهات العصبية ) الخ ... وهكذا بالنسبة للفواكه الأخرى. والفاكهة غنية كذلك بالسكريات والألياف
