If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق يوميا. مع الامتناع عن الطعام والشراب لمدة ساعتين. يُضاف مقدار بسيط من بودرة جذور الجنسنج إلى أي مشروب عشبي مفضل مثل الينسون أو النعناع.