العربية  

books فوائد بديل للسكر

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد بديل للسكر (Info)


توجد المحليات الصناعيّة وبدائل السكر الأخرى في مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات مثل المشروبات الغازية والمخبوزات، وتتميز المحليات الصناعيّة ببعض الفوائد، نذكر منها:

  • التحكم في الوزن: تتميز المحليات الصناعيّة بأنّها لاتحتوي على السعرات الحرارية تقريبًا، بينما تحتوي الملعقة الصغيرة من السكر على ما يُقارب 16 سعرةً حراريةً، لذلك قد تكون المنتجات المحلاة ببدائل السكر خيارًا مناسبًا لتقليل الوزن.
  • التحكم بمرض السكري: لا تُصنّف المحليات الصناعيّة ضمن الكربوهيدرات، إذ إنّها على العكس من السكر لا ترفع المحليات الصناعيّة من مستوى السكر في الدم.


Source: mawdoo3.com