توجد بعض الطرق التي تزيد من الشجاعة في القلب، ومن هذه الطرق:
- الابتعاد عن الأشخاص المُحبطين.
- مشاركة الآراء والأفكار مع الأشخاص المُقرّبين.
- السماح للنفس بالشعور بما يجب الشعور به.
- وضع ضوابط خاصة للحياة والالتزام بها.
- طلب المساعدة في حال الحاجة إليها.
- مواجهة المشاكل وعدم تأجيل ذلك.
- مشاركة نقاط الضعف مع الآخرين.
- تجربة أشياء جديدة.
- ترك الماضي والتمتُّع بالحاضر.
- كتابة قصة شخصية.
- الثقة بالحدس الخاص.
Source: mawdoo3.com