If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يجب تحديد وقتٍ معين للنوم والاستيقاظ لجميع أفراد العائلة والالتزام به طوال أيام الأسبوع وفي أيام العطل، والتعامل مع مشاكل النوم؛ كالتهرب من الخلود إلى النوم أو وجود مشاكل في التنفس وغيرها، كما يجب أن يعمل الأبوين كفريقٍ في التعامل مع استراتيجيات النوم بشكلٍ عام.