English  

كتب جعل النوم من أولويات العائلة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

جعل النوم من أولويات العائلة (معلومة)


يجب تحديد وقتٍ معين للنوم والاستيقاظ لجميع أفراد العائلة والالتزام به طوال أيام الأسبوع وفي أيام العطل، والتعامل مع مشاكل النوم؛ كالتهرب من الخلود إلى النوم أو وجود مشاكل في التنفس وغيرها، كما يجب أن يعمل الأبوين كفريقٍ في التعامل مع استراتيجيات النوم بشكلٍ عام.


المصدر: mawdoo3.com