العربية  

books تناول فطار

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تناول الإفطار (Info)


يرتبط الشّعور بالنّشاط منذ الصّباح بتناول وجبة الإفطار، فلا يُمكن للشّخص الاعتقاد بأن اكتفاءه بفنجان من القهوة الصّباحيّة كافٍ للحصول على النّشاط المطلوب لباقي اليوم، بل لا بُد من الانتظام على تناول وجبة الإفطار للحصول على الطّاقة من خلال تنوّع ما يُمكن تناوله فيها من عناصر مغذّية كالبيض أو شرائح اللّحم المدخّن أو غير ذلك، كما أنها تُعد بمثابة الوقود المحرّك للقدرات العقليّة والمنشّط لها.


Source: mawdoo3.com