If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يعاني الكثير من الناس من مشكلة ثبات الوزن أو زيادته خلال فترة اتباعهم لحمية غذائيّة قاسية، ممّا يؤدّي إلى شعورهم بالإحباط، ودخولهم في مرحلة اكتئاب، وقد يؤدّي بهم الأمر إلى إجراء عمليّات جراحيّة؛ لتصغير المعدة، وتقليل شهيتهم لتناول الطعام، إلا أنّ هذه العمليّات تسبب بعض الأعراض الجانبيّة الخطرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الأسباب المختلفة لعدم نزول الوزن مع الرجيم، بالإضافة إلى بعض النصائح التي يتوجب اتباعها لإنقاص الوزن.