If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
استنشاق بعض الروائح الخفيفة مثل ماء الورد والبابونج والخزامى قد يُساعد على تهدئة القلق، ويمكن تنفّس هذه العطور مباشرة أو فرك الجلد بها، ويعتقد العلماء أنّ هذه الروائح ترسل رسائل كيميائيّة للدماغ، وتؤثر على الحالة العاطفيّة والمزاجيّة.