If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تطوير الذات هو عملية تستمر مدى الحياة من النمو والتغيير والتحسين. يمكن أن يتم ذلك من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب ، بما في ذلك القراءة والتأمل والتمرين.
يمكن أن يتم تطوير الذات بمساعدة أو بدون مساعدة الآخرين. يمكن أن يحدث في أماكن رسمية أو بشكل غير رسمي بمرور الوقت.