نضع كميّة الماء في قدر، ونتركه على نار متوسطة حتّى يغلي.
نضيف الكمون إلى الماء المغليّ ونحرّك جيّداً.
نرفع القدر عن النار، ثمّ نقطع الليمون إلى شرائحَ رفيعه، ونضيفه إلى المزيج بقشوره وبذوره.
نترك الخليط لينقع مدّة ثمان ساعات، ثم نصفيه ونشربه.
ملاحظة: للحصول على نتائج سريعة يفضّل أن يتمّ شرب كأس من المزيج المحضّر كلّ يوم في الصباح قبل تناول أي شيء، مع اعتماد نظام غذائيّ متوازن ومقسّم لخمس وجبات صغيرة يوميّاً لملاحظة النتائج من الأسبوع الأوّل.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.