books أهمية الدهون لجسم الإنسان
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# The importance of zinc to the human body
# The importance of potassium to the human body
# The importance of iron to the human body
# The importance of water to the human body
# The importance of sodium to the human body
# The importance of the cell to the human body
# The importance of food to the human body
# The importance of sulfur to the human body
# Digestion of fats in the human body
# Its importance to the human body
# On the importance of protein to the human body
# Types of fat in the human body
# Fat metabolism in the human body
# Losing fat in the human body
# Minerals and their importance to the human body
# The importance of fats
# How does it enter the human body?
# What are the benefits of exercise for the human body?
# What is the benefit of water to the human body?
# The importance of calcium in the human body
View more
Source: mawdoo3.com
أهمية الدهون لجسم الإنسان (Info)
- تعتبر الدهون من مصادر الطاقة المركزة، وتزود الجسم بسعرات حرارية أعلى من تلك الناتجة من احتراق الكربوهيدرات والبروتينات.
- تحمل الدهون الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وهي ضرورية لكي يستطيع الجسم الاستفادة من الفيتامينات.
- تزوّد الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية لجسم الإنسان.
- ضروريّة في إعداد وتحضير الأطعمة، وتعطي الغذاء الطعم اللذيذ.
- ضرورية للبروتينات التي تصنع فيتامين أ، وهي المكوّن الرئيسيّ لأغشية الخلايا وأعضاء الجسم الهامّة مثل النخاع الشوكي.
- تساعد على الاستفادة بشكل أكبر من الغذاء لأنها تساعد على بقاءه فترة أطول في المعدة والأمعاء.
- تحافظ على درجة حرارة الجسم، وتعمل على حماية الأعضاء الداخلية من الصدمات.
