books white onion side effects

درجة أمان البصل الأبيض

يُعدُّ البصل غالباً آمناً عند تناوله بكمياتٍ معتدلة في الطعام، ومن المحتمل أمان تناول مستخلص البصل لمعظم الأشخاص، إذ يُمكن القول إنّ تناول ما يصل إلى 900 مليغرام من مستخلص البصل مدّة 12 أسبوعاً يُعدّ آمناً، ولكن قد يُسبب تناوله بعض الآثار الجانبية، مثل: الشعور بالألم أو الانزعاج في المعدة، أمّا للحامل والمرضع، فلا تتوفّر معلومات موثوقة وكافية حول سلامة تناول البصل بالجرعات الدوائية خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا يُنصح بتجنّب استخدام البصل بكميات أكبر من الكميات المعتادةفي هاتين الفترتين.

محاذير استخدام البصل الأبيض

ينبغي على بعض الأشخاص أخذ الحيطة والحذر عند استهلاك البصل، تجنّباً للأعراض الجانبية المحتملة منها، ونذكر منهم ما يأتي:

• الأشخاص الذين يعانون من اضطراباتٍ نزفية: يمكن أنّ يزيد البصل خطر الإصابة بالنزيف عند تناوله كدواء، لذا يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من الاضطرابات النزفية بتجنّب استخدامه بالكميات الطبية أو استخدام مستخلص البصل.
• مرضى السكري: يُمكن أن يقلل البصل مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح الأشخاص المصابين بمرض السكري بفحص السكر بعناية في حال استخدام البصل بالكميات الطبيّة.
• الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي: يحتوي البصل على مركّب الفركتانز (Fructans)، لذا فقد يسبّب آلاماً في البطن، والانتفاخ، والغازات، ويجب على الأشخاص الذين يتّبعون النظام الغذائي المنخفض بالفودماب (بالإنجليزية: FODMAP)، والذي يُستخدم لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي الانتباه عند تناول البصل لتجنّب هذه الآثار الجانبية.
• الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على تحمّل البصل: (بالإنجليزيّة: Onion intolerance) تُعدُّ حساسية البصل نادرةً نسبياً، ولكنَّ عدم القدرة على تحمّل البصل النيّئ تُعدُّ أمراً شائعاً إلى حدٍّ ما، وتشمل أعراض هذه الحالة اضطراب الجهاز الهضمي، كاضطراب المعدة، وحرقة الفؤاد، والغازات، كما يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية تجاه لمس البصل، سواءً كانوا مصابين بحساسية البصل أم لا.
• الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية: يمكن أن يبطئ البصل عملية تخثُّر الدم، ويخفّض مستويات السكر في الدم، لذا فمن الممكن أن يزيد البصل خطر الإصابة بالنزيف، أو التداخل مع التحكّم بمستويات السكر في الدم أثناء العمليات الجراحية وبعدها، لذا يُنصح بالتوقّف عن استخدام البصل كدواءٍ قبل موعد الجراحة المقرّر بأسبوعين على الأقلّ.

التداخلات الدوائية مع البصل

قد يتفاعل البصل مع بعض أنواع الأدوية، ممّا يسبّب بعض المشاكل الصحية، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

• الأسبرين: (بالإنجليزية: Aspirin)، قد يزيد الأسبرين من الحساسية تجاه البصل لدى الأشخاص المصابين بحساسية البصل، لذا يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنّب تناول البصل والأسبرين معاً.
• أدوية الليثيوم: يمكن أن يمتلك البصل تأثيراً مدرّاً للبول، لذا فقد يقلّل تناول البصل من قدرة الجسم على التخلص من الليثيوم، الأمر الذي يمكن أن يزيد كمية الليثيوم في الجسم ويسبّب آثاراً جانبية خطيرة.
• الأدوية التي تتغيّر عن طريق الكبد: تتغيّر بعض الأدوية وتتحلل بواسطة الكبد، ويمكن أن يُبطئ البصل من سرعة تحلّلها، لذا يمكن أن يؤدي تناول البصل مع هذه الأدوية إلى زيادة تأثيرها، وزيادة آثارها الجانبية، ومن هذه الأدوية: الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen)، والكلورزوكسازون (بالإنجليزية: Chlorzoxazone).
• أدوية السكري: يمكن أن يسبّب تناول البصل مع أدوية السكري انخفاض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبير، لذا يُنصح بمراقبة سكر الدم بعناية، وقد تكون هناك حاجة لتغيير جرعة دواء السكري تحت إشراف الطبيب، ومن هذه الأدوية الغليمبريد (بالإنجليزية: Glimepiride)، والبيوغليتازون (بالإنجليزية: Pioglitazone).
• الأدوية المميّعة للدم: بمكن أن يؤدي تناول البصل مع الأدوية التي تُبطئ تخثّر الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالكدمات والنزيف، ومن هذه الأدوية: الديكلوفيناك (بالإنجليزية: Diclofenac)، والإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).