العربية  

books ways to preserve the kidneys

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق الحفاظ على الكلى (Info)


توجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على الكلى، ونذكر منها ما يلي:

  • شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على عمل الكلى بشكل صحيح، كما يجب تعويض السوائل المفقودة عن طريق التعرّق بشرب المزيد من الماء.
  • تناول طعام صحّي: حيثُ إنّ النظام الغذائي المتوازن يوفّر جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويُنصح بتناول الكثير من الفواكه، والخضروات، والحبوب مثل المعكرونة، والقمح، والخبز، والأرز.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Alawi Muslims

Alawi Muslims