books ways to increase the ability to memorize
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Increase the ability to memorize
# How to increase the ability to memorize
# Other tips to increase the ability to memorize
# Ways to increase the ability to focus
# Ways to strengthen the ability to memorize
# Increase sexual ability
# Tips to increase mental ability
# Herbs to increase sexual ability
# Increase competitiveness
# Increase the horsepower of the car
# Increase absorption capacity
# Accelerate the way to increase capacity
# Ways to increase intelligence and memorize
# What is mental ability?
# Does obesity affect reproductive ability?
# Increase the ability of the mind
# Meat ability method
# Khalil ability method
# How the ability works at home
# The modus operandi of the Palestinian ability
View more
Source: mawdoo3.com
طرق زيادة القدرة على الحفظ (Info)
اتبع الطرق التالية التي تساعد على زيادة قدرة الحفظ:
- التنفس الجيد قبل المذاكرة من أجل استرخاء الجسم، وذلك لأنّ الاسترخاء يزيد من نشاط العقل، وتكون هذه العمليّة بجعل فترة خروج الزفير أطول من فترة أخذ الشهيق.
- الحفظ لمدة لا تزيد عن أربعين دقيقة متواصلة، ويجب بعد ذلك أخذ فترة استراحة لا تقل عن عشر دقائق، ثم العودة إلى متابعة الدراسة.
- الحفظ في الوقت الذي يسبق النوم من أفضل أوقات الحفظ الفعّال والسريع.
- توزيع المواد التي تحتاج إلى مجهود أكبر في الحفظ إلى عدة أوقات وبشكلٍ متزن.
- إنّ قراءة المعلومة قراءة صامتة ثم قراءتها بصوتٍ مرتفع وتسميعها لعدة مرات، ثم كتابتها يزيد من معدل الحفظ ويُسهّل عمليّة تذكّر المعلومة.
- تسميع ما تم حفظه بشكلِ سريع بعد الانتهاء من الحفظ اليومي؛ لتثبيت المعلومة وترسيخها، ويتم ذلك بعمل رسم بسيط أو مخطط أو ملخص سريع يتضمن أبرز النقاط التي تم حفظها مسبقاً.
