العربية  

books water and metabolism

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الماء والأيض (Info)


يساعد الماء على تنشيط عمليّة التمثيل الغذائي وعمليات الهدم والبناء في الجسم، وهي عمليات كيميائية حيويّة مهمّة لحرق الغذاء الموجود في أنسجة وخلايا الجسم واستهلاكها؛ حيث أشارت الأبحاث والدراسات إلى أنّ الماء ضروري جداً للجسم، ويدخل في معظم هذه العمليات الحيوية، أمّا إذا عانى الجسم وخلاياه من الجفاف فإنّ مستوى النشاط يقل بشكلٍ كبير، وبالتالي تقل مستويات إنتاج الطاقة واستهلاك الغذاء.


وأشارت الأبحاث إلى أنّ الأفراد الذين يتناولون ثماني كؤوس من الماء يحرقون كميّات أعلى من السعرات الحرارية إذا ما تمّت مقارنتهم بالأشخاص الذين لا يشربون مثل تلك الكميّة؛ حيث يعاني هؤلاء الأشخاص من الجفاف والإعياء والتعب، كما تكون كميّة إنتاج الطاقة لديهم أقل بشكلٍ كبير.


Source: mawdoo3.com