books unhealthy sleep
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
النوم غير الصحي (Info)
يكون ذلك بعدم الحصول على ساعات كافية من النوم أو الحصول على الكثير منها، مما يؤدي إلى زيادة في الشهية، والرغبة بالأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية والكربوهيدرات، مما يساهم في زيادة الوزن.
