العربية  

books treatment methods for nail extension

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق علاجية لتطويل الأظافر (Info)


هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تطويل الأظافر وهي:.

  • البيوتين: يُعد البيوتين أحد أنواع فيتامينات ب المهمة التي تقوم بتحويل الطعام إلى طاقة، ومن الجدير بالذكر أنّه يساعد على زيادة قوة الشعر، والأظافر، وقد يتواجد في الأطعمة مثل البيض، والسردين، والمكسرات، والفول الصويا، والموز، والقرنبيط، والفطر.
  • تنظيف الأظافر: إنّ عملية تنظيف الأظافر تشجع نموها وتقلل من تكسرها، كما أنّه يمنع تكون البكتريا تحتها، ومن الجدير بالذكر أنّه ينصح تجنب قضم الأظافر أو المبالغة في قصها.


Source: mawdoo3.com