من الأمور التي تسهم في تخفيف الهم والحزن لمن أصابه البلاء:
- الدعاء؛ فقد ذكر ابن تيمية أنّ الدعاء يدفع البلاء، وإن لم يدفعه فقد يخفّفه ويُضعفه.
- الصلاة؛ فقد كان النبي -صلى الله عليه وسلم- إن أصابه أمرٌ ما ذهب إلى الصلاة.
- قراءة القرآن.
- الصدقة.
- الاسترجاع؛ بقول: "إنّا لله وإنّا اليه راجعون"، فإذا استرجع المسلم في مصيبةٍ أصابته أخلفه الله ما هو خيرٌ له.
Source: mawdoo3.com