العربية  

books the right age to increase height

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

العمر المناسب لزيادة الطول (Info)


يقدر العلماء أن الاختلافات في الطول بين الأشخاص هي حوالي 60-80٪ بسبب الوراثة و20-40٪ بسبب العوامل البيئية مثل التغذية. وفي العديد من البلدان ازداد متوسط الطول خلال القرن الماضي. أثبتت الدراسات أنه بالنسبة لمعظم الناس سيتوقف نمو الطول بعد سن 18 إلى 20 بسبب إغلاق لوحات النمو في العظام. يؤدي ضغط الفقرات في عمودك الفقري إلى تغيرات طفيفة في طولك في اليوم.


Source: mawdoo3.com