books the effect of the diet differs
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
اختلاف تأثير النظام الغدائي (Info)
هناك من يَتبّعون نظام غذائي يجدونه مناسباً ومحققاً نتائج جيدة معهم، في حين أنّ آخرين يتبعّون النظام الغذائي نفسه ولا يوصلهم إلى النتيجة نفسها أو حتى قد يعطيهم نتائج عكسيّة تماماً، فعلى سبيل المثال الاعتماد على زيادة البروتينات في الجسم يُنقص وزن البعض وقد يزيد في وزن آخرين، وعند تناول طعام مناسب للجسم يشعر الشخص بأنّه أفضل صحياً وأكثر نشاطاً وحيوية، حيث إنّ الجسم يكسر هذا الطعام ويمنح الطاقة للخلايا، بينما عند تناول الطعام غير المناسب أو عند منع الجسم عن الطعام فسيحفظه ويخزنه دون أن يستمد الطاقة اللازمة منه، فيشعر الشخص بالتعب والكسل، أو يُقلّل سرعة نظام الحرق للتغلب على حرمانه من الطعام، وبهذا لا يتناول الشخص طعاماً كثيراً ورغم ذلك لا يحرق جسمه الطعام وبالتالي لا يفقد وزنه.
