books sleep rules
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# What is the benefit of ablution before sleep?
# What is the treatment for anxiety and lack of sleep?
# What is the cause of tremors during sleep?
# What are the causes of inactivity and excessive sleep?
# What are the causes of panic during sleep?
# What is the cause of lack of sleep?
# What is the normal number of hours of sleep?
# How many hours of healthy sleep?
# What are the causes of snoring during sleep?
# How do we treat lack of sleep?
# How do I fight sleep?
# What are the causes of lack of sleep?
# What is heavy sleep?
# What are the causes of excessive sleep?
# Why is it difficult to sleep?
# What is the treatment for excessive sleep?
# What is the treatment for lack of sleep?
# How do you overcome sleep?
# How do you help your child sleep?
# What is the ideal number of hours of sleep?
View more
Source: mawdoo3.com
قوانين النوم (Info)
وفقاً للدكتور جان مورجاني ، طبيب الأطفال في مستشفى أرنولد بالمر للأطفال، فإنّه يُمكن وضع نظام للنوم للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، ويعتمد هذا النظام على السماح للطفل بترك سريره والخروج من غرفته مرّةً واحدةً فقط أثناء الليل، وذلك إمّا لشرب الماء، أو للتحدّث مع الوالدين قبل النوم، أو لعناقهم، وقد أكّد الدكتور جان مورجاني أنّ هذه الطريقة رغم بساطتها إلّا أنّ لها نتائج إيجابية ملموسة أظهرتها عدّة دراسات، ولكن على الآباء الثبات على موثقهم حتّى يتعلّم الطفل في نهاية الأمر أن لا مكان له للنوم سوى في غرفته أو سريره.
