If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
إنّ كلّ إنسان يمتلك -دون أن يدري- مجموعة كبيرة من القواعد التّقليدية القديمة التي تحدّد الأمور التي يجب عليه فعلها والأمور التي لا يجب؛ وهذه القواعد غالباً ما تُساهم في الحدّ من التّفكير والسّلوك؛ لذلك يجب السّعي للتخلّص منها أو تغييرها؛ الأمر الذي يُعزّز الشّعور بالحرّية ويُمكّن من اتّخاذ القرارات الصّعبة أو المثيرة للاهتمام.