books shot put rules
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Shot put definition
# Shot put date
# Shot throwing tournaments
# shot put
# Evidence of the shot
# Biomechanical analysis of the shot put
# Habeel Al Jalah Radfan
# The country of the Russians
# Al Jallah Al Udayn Branch
# Al-Jallah and Tabrak Al-Quway'iyah
# About Al-Jella Center and Tabrak
# The people of the outer round
# Wadi Al-Jila as Aida
# Bait Al-Jella Climate
# The ultimate benefits
# Evidence of the glory of Ibn al-Arabi
# Technical rings for throwing the gel
# The lower leg is safer
# The Supreme Court is safest
# Al-Jelh Al-Quwai'i Sweets
View more
Source: mawdoo3.com
قوانين رمي الجلة (Info)
يعدُّ الاتحاد الدولي لألعاب القوى؛ الذي يُعرف بالاختصار (IIAF) الجهة المسؤولة عن وضع قوانين لعبة رمي الجلة، ويبين الآتي بعضاً من أبرز هذه القوانين:
- يحقُّ للاعب تنفيذ الرمية خلال مُدةٍ أقصاها 60 ثانية من لحظة دخوله لدائرة اللعب.
- يحظر على اللاعب لمس الحافة العلوية للوحة أصابع القدم أو الحدِّ الخارجي لدائرة الرمي أثناء تنفيذ الرمية.
- يحظر على اللاعب لمس الأرض خارج دائرة الرمي أثناء تنفيذ الرمية.
- يتم تنفيذ الرميات عبر استخدام يدٍ واحدة فقط.
- يجب أن تكون الجلة على اتصالٍ بكتف اللاعب قبل تنفيذ الرمية.
- يحظر خفض الجلة أسفل مستوى الكتفين عند تنفيذ الرمية.
- يجب أن تسقط الجلة بعد رميها في منطقة الهبوط الخاصة بها.
- يجب أن تكون لوحة أصابع القدم مصنوعةً من الخشب ومطلية باللون الأبيض.
- يحظر على اللاعب مُغادرة دائرة التنفيذ قبل هبوط الجلة على الأرض.
- يحظر على اللاعب ارتداء القفازات لتنفيذ الرمية.
- يتم احتساب خطأ في حال ارتكاب اللاعب لأي من المُخالفات الآتية:
- عدم وقوف اللاعب داخل الدائرة قبل تنفيذ الرمية.
- خفض الجلة عن المستوى العمودي للكتفين أثناء تنفيذ الرمية.
- ملامسة اللاعب لأي منطقة خارج دائرة التنفيذ أو ملامسته للوحة أصابع القدم.
- هبوط الجلة خارج منطقة الهبوط الخاصة بها.
- عدم خروج اللاعب من النصف الخلفي لدائرة التنفيذ بعد استكمال تنفيذ الرمية.
