books response pattern theory
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
نظرية أنماط الاستجابة (Info)
عرفت نظرية أنماط الاستجابة الاجترار في البداية بأنه تركيز سلبي متكرر على عرضٍ من أعراض الاكتئاب والأسباب والنتائج الممكنة لهذا العرض. ودليلٍ على هذا التعريف، يكون للاجترار دورًا في تطور أعراض الاكتئاب ونوبات الاضطراب الاكتئابي وإدامتها وتفاقم الحالة كذلك. مؤخرًا، وسّعت آر إس تي تعريف الاجترار إلى ما وراء الاكتئاب فشمل التركيز السلبي والتكراري على أسباب فائقة واحدة ونتائجها وأعراضها عمومًا. صُنع هذا التغيير بسبب دور الاجترار في مجموعة من الاضطرابات لا بسبب الاكتئاب فقط.
ناقش آر إس تي أيضًا أن الشرود الإيجابي هو البديل الصحي للاجترار، إذ يوجه التركيز نحو محفزات إيجابية عوضًا عن الضائقة. وعلى أي حال، يشير الأدب إلى أن الشرود الإيجابي قد لا يكون أداة إيجابية كما كان يُعتقد.
وأكثر تحديدًا، يعرّف نموذج الوظيفة التنفيذية ذاتية التنظيم الاجترار بأنه «أفكار تكرارية تتولد من خلال محاولات لمواجهة التناقض الذاتي والتي تُوجه في البداية لمعالجة محتوى المعلومات ذاتية المرجع لا باتجاه أفعال موجهة لهدف». وببساطة أكثر، عندما يقوم شخص بالاجترار، يكون هدفه الإجابة عن أسئلة مثل:
- ما هو شعوري تجاه هذا الحدث؟
- كيف أستطيع تغير أفكاري ومشاعري حول الحادثة؟
- كيف أمنع الأفكار والمشاعر المزعجة في المستقبل؟
على أي حال، عند الإجابة على هذه الأسئلة، يميل الاجترار إلى أن يركز على الشعور (بمعنى آخر «المعلومات ذاتية المرجع») لا على حل المشكلة (بمعنى آخر «الفعل الموجه لهدف»).
إدراك الإدراك (أو ما وراء المعرفة) هو أيضًا جزءٌ مهمٌّ من نموذج إس آر إي إف ويساعد على شرح العلاقة بين الاجترار والاكتئاب. وأكثر تحديدًا، يكون لدى أولئك الذين لديهم معتقدات وراء معرفية إيجابية عن فوائد الاجترار (مثل «أنا أحتاج إلى اجترار الأشياء السابقة السيئة من أجل فهمها») دافعًا للمواظبة على الاجترار. وبمجرد الانخراط في الاجترار، من المرجح أن تتفعل معتقدات الأفراد ما وراء المعرفية السلبية، فيرونها على أنها غير سارة (على سبيل المثال «يجعلني الاجترار مريضًا جسديًا»)، وصعبة الضبط (على سبيل المثال، «يجعلني الاجترار خارج السيطرة»)، ومدمرة اجتماعيًا. تساهم حينها هذه المعتقدات ماوراء المعرفية السلبية في تطور الاكتئاب وبقائه.
