books reducing the risk of some diseases
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
View more
Source: mawdoo3.com
تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض (Info)
يفترض خبراء الصحة أن النشاط البدني قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية وأمراض القلب بنحو 10%، والتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنحو 30-40%، كما أن ممارسة الرياضة تساعد على المحافظة على صحة أعضاء الجسم، ومنع الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وهشاشة العظام، والتهاب المفاصل.
