العربية  

books recipes for slimming in a week

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

وصفات للتخسيس في أسبوع (Info)


  • الزنجبيل والليمون: نضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقة كبيرة من الكمون، ونصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل، وخمس ورقات من النعناع الطازجة مع كوب من الماء في وعاء على نارٍ هادئة، ونترك المزيج حتّى يغلي، ثمّ نرفعه عن النار، ونصفيه جيداً، ونتناوله مرة واحدة يومياً.
  • البابونج وإكليل الجبل: نضع ملعقتين صغيرتين من البابونج، وملعقتين صغيرتين من الميرمية، وملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل مع كوب من الماء في وعاء على نارٍ هادئة، ونترك المزيج حتّى يغلي، ثمّ نصفيه، ونتناوله يومياً صباحاً على الريق.
  • اليانسون: نضع نصف ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي، ونتركه منقوعاً مدّة عشر دقائق، ثمّ نصفيه، ونتناوله مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
Source: mawdoo3.com