English  

كتب recipes for slimming in a week

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

وصفات للتخسيس في أسبوع (معلومة)


  • الزنجبيل والليمون: نضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج، وملعقة كبيرة من الكمون، ونصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل، وخمس ورقات من النعناع الطازجة مع كوب من الماء في وعاء على نارٍ هادئة، ونترك المزيج حتّى يغلي، ثمّ نرفعه عن النار، ونصفيه جيداً، ونتناوله مرة واحدة يومياً.
  • البابونج وإكليل الجبل: نضع ملعقتين صغيرتين من البابونج، وملعقتين صغيرتين من الميرمية، وملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل مع كوب من الماء في وعاء على نارٍ هادئة، ونترك المزيج حتّى يغلي، ثمّ نصفيه، ونتناوله يومياً صباحاً على الريق.
  • اليانسون: نضع نصف ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي، ونتركه منقوعاً مدّة عشر دقائق، ثمّ نصفيه، ونتناوله مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
المصدر: mawdoo3.com