books recipes for clear skin

هناك وصفات طبيعية تساعد على علاج مشاكل البشرة، والوصول إلى ما يَطمح إليه المُعظم في الحصول على بشرة صحية وصافية. ومن هذه الوصفات:

وصفة الخيار والليمون

يمتلك الليمون خصائص التبييض، والتي تفتح البقع الداكنة في البشرة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • خيار.
  • حبة ليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُعصر حبة الليمون، ويُطبق عصيرها على البشرة.
  • يُترك عصير الليمون على البشرة مدة 10-12 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تُوضع شرائح الخيار على البشرة؛ للحفاظ على ترطيبها، ونُعومتها.
  • تُكرر الوصفة يومياً؛ للحصول على بشرة صافية.

وصفة الليمون والعسل

يحتوي الليمون على حمض السيتريك؛ والذي يُساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي الحصول على بشرة صافية، ونقيّة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • عصير نِصف ليمونة.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط على الوجه مدة 17-20 دقيقة.
  • يُغسل الوجه.

وصفة خل التفاح وماء الورد

يحتوي الخل على مضادات الأكسدة التي تُحسن صحة البشرة، كما يحتوي على الأحماض التي تقشر خلايا الجلد الباهتة، ويخفف من الندوب الظاهرة على البشرة. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
  • قطعة قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط على البشرة باستخدام قطعة القطن.
  • يُترك الخليط على البشرة مُدة عشر دقائق؛ حتى يجف.
  • تُغسل البشرة بالماء.
  • تُكرر الوصفة مرة يومياً.

مُلاحظة: تُضاف بعض الألوفيرا لأصحاب البشرة الحساسة؛ لِمُقاومة الأحماض الموجودة في الخل.

وصفة الشبة والعسل

تشد الشبة الجلد، فتُقلل من التجاعيد، والخطوط الدقيقة، كما تُعدّ مُضادة للجراثيم؛ فتُساعد في التقليل من حب الشباب. والطريقة هي:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الشبة.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على البشرة مدة عشر دقائق، حتى تجِفّ.
  • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

وصفة الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تشفي البشرة من آثار الندوب، وتجدد خلايا الجلد. والطريقة هي:

• المكونات:
  • كيس شاي أخضر.
  • كوب من الماء الساخن.
  • صينية ثلج.
• طريقة التحضير:
  • يُنقع كيس الشاي في كوب الماء الساخن بِضع دقائق.
  • يُزال الكيس من الكوب.
  • يُصبّ الشاي في صينية الثلج؛ للحصول على مُكعبات مُثلجة من الشاي.
  • تُمرّر مُكعبات الشاي المُثلّج بِلُطف على الوجه.
  • تُترك آثار الشاي على الوجه حتى يجف.
  • يُغسل الوجه بالماء العادي.

وصفة العسل والقرفة

يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تُنير البشرة، وتجعلها صافية. والطريقة هي:

• المكونات:
  • 2-1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على عجينة كثيفة.
  • تُوضع العجينة على البشرة، وتُترك مُدّة 15-20 دقيقة.
  • تُغسل البشرة.
  • تُكرّر الوصفة مرة، أو مرتين أُسبوعياً.

وصفة زيت جوز الهند

يُحافظ زيت جوز الهند على البشرة نظيفة، وخالية من العيوب، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، كما يُحافظ على رطوبة الجلد. والطريقة هي:

• المكونات: بضع قطرات من زيت جوز الهند العضوي.
• طريقة التحضير:
  • تُنظف البشرة، وتُجفف بالطبطبة.
  • تُدلّك البشرة باستخدام الزيت، ويُترك عليها ليلة كاملة.

وصفة الطماطم واللبن والشوفان

تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة، والليكوبين، فتحافظ على رطوبة الجلد، كما تتميز بخصائصها الحمضية التي تُساعد في محاربة البثور، وحب الشباب. والطريقة هي:

• المكونات:
  • لُبّ الطماطم.
  • ملعقة من اللبن الرائب.
  • القليل من الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع القناع على الوجه، والعنق.
  • يُترك القناع على الوجه بضع دقائق، ثم يُغسل.

وصفة الطماطم وعصير الليمون

تُعدّ الطماطم خياراً رائعاً للحصول على بشرة صافية. والطريقة هي:

• المكونات:
  • لُبّ الطماطم.
  • قطرتان إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الليمون المجفف.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع القناع على الوجه مدة عشر دقائق.
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر.